Restorativní jóga

MINIKURZ - Restorativní jóga 

• hluboké uvolnění na fyzické, mentální i emoční úrovni • zklidnění a relaxace • snížení stresu • nastolení rovnováhy • obnovení sil •

Během setkání budeme využívat podporu jógových pomůcek a setrvávat v pozicích po několik minut. Čeká nás aromaterapie, relaxační hudba a zvuk tibetské mísy a zvonkohry Koshi.

Vhodné i pro jógu zatím nepraktikující.

Minikurz (s možností samostatných lekcí) - čtvrtky 22.11., 29.11., 6.12. 2018
od 19.00 do 20.00 hod
ve Fitness centru základní školy (17. listopadu 711, Roztoky)

Cena:
minikurz 3 setkání: 405,- Kč (270,- Kč pro držitele v danou dobu platných permanentek na středeční nebo čtvrteční lekce jógy)

1 samostatná lekce: 165,- Kč (105,- Kč pro držitele v danou dobu platných permanentek na středeční nebo čtvrteční lekce jógy)

PŘIHLÁŠENÍ na minikurz a jednotlivé lekce ZDE

Max. počet účastníků: 7

(Artwork by Freepik)