Jóga akce

Pojďme si dopřát čas pro sebe a věnovat se józe.

V LÉTĚ SE MOC TĚŠÍM na společný čas na příměstském jógovém táboře pro holky 10 – 15 let v Praze.

ČEKÁ NÁS jóga, relaxace, čas v přírodě, tvořivost, journaling, přijetí a přátelství.

TÉMA TÁBORA: Svět ve mně a kolem mě. - Prostor pro napojení se na své srdce a nitro a zabydlení se v sobě. Prostor na vnímání krásy, rozmanitosti a propojenosti a zabydlení se ve světě. Prostor na objevování celistvosti. A díky tomu všemu pak radost, klid a napojení se na sebe a svět kolem nás.

26. – 30. srpna 2024 v dejvickém studiu Aloha jóga na Jugoslávských partyzánů 26.

Více informací a přihlášení ZDE

Speciální lekce: Jógové uvolnění a jóga nidra

Srdečně zvu na jógové setkání, během kterého nejdříve lehce a s hravostí protáhneme celé tělo a uvolníme oblast krku a ramen, a v druhé polovině obnovíme síly díky "jógovému spánku" JÓGA NIDRA, který přináší hlubokou relaxaci a uvolnění těla a mysli.

>> Pátek 17. prosince 2021 od 18.30 do 20.00 hod. v jógovém studiu Jóga a ty v Roztokách

Více informací a přihlášení ZDE 

JÓGOVÝ VÍKEND V LISTOPADU - 6. - 8. listopadu 2020 v Zahořánkách (u Českého Krumlova). Více ZDE
Vzhledem k současné epidemiologické situaci listopadový jógový víkend přesouváme na dobu příznivější.  
(aktualizováno 16.10.2020)

Další VÍKEND S JÓGOU nás čeká v krásném prostředí jihočeských Zahořánek 24. - 26. dubna 2020. Více informací ZDE.
ZRUŠENO. Počkáme na klidnější časy.

YOGA & COFFEE aneb Jóga v sobotu - 25. ledna 2020 
... prostě jóga (lekce 75 minut) ...po józe yogi čaj a káva
@ Fitko ZŠ, 17. listopadu 711, Roztoky 

Přihlášení ZDE. Cena při platbě do 22.1.2020 - 190,- Kč. Cena při platbě po 22.1. - 250,- Kč. (Při zrušení vaší účasti nejpozději 48 hodin před akcí je storno 0 %. Při zrušení účasti nejpozději 24 hodin před akcí je storno 50 % částky. Při zrušení účasti méně než 24 hodin před akcí je storno 100 %. Místo lze převést na jinou osobu.)

Pojďme si odpočinout a obnovit síly na speciální lekci. JOGA NIDRA - jógový spánek - hluboká relaxace a uvolnění těla a mysli. Čtvrtek 12. prosince od 19.00 hod. ve Fitku ZŠ (17. listopadu 711, Roztoky)

Pro jógíny, kteří mají v té době platnou permanentku a již si v daném týdnu odjógovali svou lekci, je cena za lekci s jóga nidrou 50,- Kč. Pro jednotlivý vstup bez permanentky 165,- Kč. Přihlášení není nutné. Těším se na viděnou!

SOBOTNÍ JÓGA (lekce 75 min.) bude v Roztokách 30. listopadu od 9.00 hod. ... prostě jóga ...po józe yogi čaj a káva. Přihlášení ZDE. Cena při platbě do 27.11.2019 - 190,- Kč. Cena při platbě po 27.11. - 250,- Kč. (Při zrušení vaší účasti nejpozději 48 hodin před akcí je storno 0 %. Při zrušení účasti nejpozději 24 hodin před akcí je storno 50 % částky. Při zrušení účasti méně než 24 hodin před akcí je storno 100 %. Místo lze převést na jinou osobu.)

Těším se na jógový víkend. Více informací a přihlášení ZDE. 

Již čtvrté léto bude JÓGA V PARKU a už se moc těším (termíny vždy oznámím na Facebooku, webu a zájemcům smskou). Zároveň jsem přemýšlela, jestli (a jak) těm našim setkáním můžeme dát nějakou "přidanou hodnotu" a nový rozměr. Během dvou "Pomáháme jógou" jsme v roztocké knihovně jógovali a veškerý výtěžek poslali projektu Malá Jóga. Jak to udělat, aby nás jógování dále podporovalo v naší štědrosti a mohli jsme dál šířit laskavost a podpořit projekty, které jsou blízké našim srdcím? A tak se postupně zrodil nápad: JÓGA PRO DOBRÝ SKUTEK. Takže i nadále bude letní jógování v parku zdarma, ale každý si bude moci vybrat dobrý skutek, který pak vykoná. Nemusíte. Můžete. A pak jen pozorovat, jakou i malý čistý skutek udělá změnu. Dobrý skutek si může každý vymyslet a zároveň budou k dispozici nějaké tipy. Chcete příklady? Tady jich pár je: * donést sousedům něco z dobrot, které jste uvařili/upekli nebo je rovnou pozvat, * starat se o zeleň ve vašem okolí nebo vysadit květiny a byliny plné nektaru, * vyvenčit pejska z útulku (nebo ho i adoptovat - nebo kočičku), * najít jednu dobrou věc na člověku, který vám "pije krev" - a na tu se soustředit, * přispět nějaké neziskové organizaci (nebo konkrétnímu člověku) na bohulibý účel, * usmívat se na lidi kolem vás, * posbírat odpadky ve vašem okolí, * říct členům rodiny, že je máme rádi,... A mnoho dalších. Fantazii se meze nekladou! A laskavosti už vůbec ne! ... protože pak může být svět o něco (i o dost) lepším místem - pro všechny.

SOBOTNÍ JÓGA (lekce 75 min.) bude v Roztokách 12. ledna od 9.00 hod. ... prostě jóga ...po józe yogi čaj a káva. Přihlášení ZDE. Cena při platbě do 9.1.2019 - 190,- Kč. Cena při platbě po 9.1. - 250,- Kč. (Při zrušení vaší účasti nejpozději 48 hodin před akcí je storno 0 %. Při zrušení účasti nejpozději 24 hodin před akcí je storno 50 % částky. Při zrušení účasti méně než 24 hodin před akcí je storno 100 %. Místo lze převést na jinou osobu.)

Jóga v sobotu - tentokrát ROZTANČENÁ JÓGA
Plynutí jógovými pozicemi a tancem v souladu s hudbou a sebou samými. Plus malé občerstvení.
- Radost z pohybu - Lehkost bytí - Energie i uvolnění - Rytmus a dech - Mix hudebních stylů -
>> 20. října 2018 od 9.00 hod. (75 min.)
>> Fitness centrum ZŠ, 17. listopadu 711, Roztoky
>> Cena při platbě do 17.10.2018 - 210,- Kč. Cena při platbě po 17.10. - 270,- Kč. (Při zrušení vaší účasti nejpozději 48 hodin před akcí je storno 0 %. Při zrušení účasti nejpozději 24 hodin před akcí je storno 50 % částky. Při zrušení účasti méně než 24 hodin před akcí je storno 100 %. Místo lze převést na jinou osobu.)
Přihlášení ZDE

JÓGA V SOBOTU - čeká nás 75 minut jógy pro spokojená záda a relaxace. Po lekci čaj, káva a lehké občerstvení. >> 12. května od 9.00 hod. >> Fitness centrum ZŠ (17. listopadu 711, Roztoky)
>> Přihlášení ZDE  >> Cena při platbě do 9.5.2018 - 210,- Kč. Cena při platbě po 9.5. - 270,- Kč. (Při zrušení vaší účasti nejpozději 48 hodin před akcí je storno 0 %. Při zrušení účasti nejpozději 24 hodin před akcí je storno 50 % částky. Při zrušení účasti méně než 24 hodin před akcí je storno 100 %. Místo lze převést na jinou osobu.) 

Mimořádná lekce jógy - středa 28. března od 18.30 v knihovně: Pojďme si zacvičit jógu a tím podpořit projekt Malá Jóga, který zajišťuje onkologicky nemocným dětem vhodnou pohybovou aktivitu. Vstupné dobrovolné - veškerý výtěžek poputuje projektu Malá Jóga. Těším se! POMÁHÁME JÓGOU

Pojďme začít víkend jemnou vinyasou (plynutí z jedné pozice do druhé s pozdravy slunce). Sobota 10.3.2018 od 9.00 hodin. Lekce potrvá 75 minut. Fitness centrum ZŠ (17. listopadu 711, Roztoky). Cena: 195,- Kč při platbě do 7.3.2018. (Cena při platbě po 7.3. - 255,- Kč) Přihlášení: https://goo.gl/forms/HGL16Pps2gsyTPo73

Jóga pro sobotní pohodu - Pojďme začít víkend protažením se a jógovými ásanami, prodýcháním, usměvavou masáží a pohodovou relaxací. Lekce potrvá 75 minut. Po lekci bude malé občerstvení. 25. listopadu od 9.00 hodin ve Fitku ZŠ. Cena: 220,- Kč při přihlášení do 22.11. Přihlášení ZDE.

Pojďme oslavit první letní den a Mezinárodní den jógy tím, že se naučíme a zacvičíme si pozdravy slunce a čas věnujeme také meditaci >> středa 21. června 2017od 18.00 hodin >> Vstupné dobrovolné >> Přihlášení na: https://goo.gl/forms/7b0jjNZMncH8k5iG3

Radost z jógy a relaxace - jemné ásany - relaxace - aromaterapie. Středa 24.5.2017 od 18.00 hodin. Pro přihlášení klikněte na obrázek. Cena: 130,- Kč - platba v hotovosti nebo bankovním převodem (č.ú.: 9995599955/2010) do 21. května 2017. (Na Radost z jógy a relaxace se nevztahují permanentky.)

Radost z jógy a relaxace - ve středu 19.4.2017 od 18.00 hodin. Bude nás čekat jemnější cvičení a více prostoru na relaxace a relaxační techniky. Pro přihlášení klikněte na obrázek. Cena: 120,- Kč při platbě na účet do 16.4.2017; 130,- Kč při platbě v hotovosti před lekcí. (Na Radost z jógy a relaxace se nevztahují permanentky.)

Radost z jógy a relaxace - středa 22. února 2017 od 18.00 do 19.00 hodin ve Fitness centru základní školy v Roztokách. Na registraci se dostanete po kliknutí na obrázek níže. Cena za 60 minut: 120,- Kč
(Poznámka: Toto setkání není součástí pravidelných čtvrtečních a pátečních lekcí jógy.)

Milí přátelé jógy, Jóga pro sobotní pohodu se tento týden bohužel konat nebude. Děkuju za pochopení, buďte zdraví a mějte se krásně a těším se příště 

JÓGA pro sobotní pohodu & SEMINÁŘ "Léčete nemoci v první řadě stravou" - 28. ledna 2017
Přihlásit se můžeme pouze na jógu nebo pouze na seminář, nebo na obě akce (jógu a seminář).
Pro přihlášení prosím klikněte na obrázek níže (přesměruje vás na registrační formulář).

Radost z jógy a relaxace - pojďme si dopřát více času pro sebe - na jógu a relaxaci. Ve středu 18. ledna od 17.30 do 19.00 hodin ve Fitness centru základní školy v Roztokách. Na registraci se dostanete po kliknutí na obrázek níže. Cena za 90 minut: 175,- Kč
(Poznámka: Toto setkání není součástí pravidelných čtvrtečních a pátečních lekcí jógy.)

JÓGA PRO SOBOTNÍ POHODU
Pojďme začít víkend protažením se a jógovými ásanami, prodýcháním, usměvavou masáží, pohodovou relaxací, laskavým příběhem a společnou lehkou snídaní.

Kdy: sobota 10. prosince 2016 od 8.15 do cca 10.15 hodin
Kde: Fitness centrum základní školy, Školní náměstí 470, Roztoky
Cena: 225,- Kč při platbě do 1.12. na účet (9995599955/2010); 250,- Kč při platbě po 1.12. nebo v hotovosti před setkáním
Na registraci se dostanete po kliknutí na obrázek níže.

Radost z jógy a relaxace - pojďme si dopřát více času pro sebe - na jógu a relaxaci. Listopadová Radost z jógy a relaxace ve středu 23. listopadu od 17.30 do 19.00 hodin. Na registraci se dostanete po kliknutí na obrázek níže. (Poznámka: Toto setkání není součástí pravidelných čtvrtečních a pátečních lekcí jógy.)

Jednou měsíčně si můžeme dopřát více času pro sebe - na jógu a relaxaci. V říjnu ve středu 19. října. Na registraci se dostanete po kliknutí na obrázek níže. (Poznámka: Toto setkání není součástí pravidelných čtvrtečních a pátečních lekcí jógy.)