Jóga akce
v Roztokách

Pojďme si dopřát čas pro sebe a věnovat se józe.

Již čtvrté léto bude JÓGA V PARKU a už se moc těším (termíny vždy oznámím na Facebooku, webu a zájemcům smskou). Zároveň jsem přemýšlela, jestli (a jak) těm našim setkáním můžeme dát nějakou "přidanou hodnotu" a nový rozměr. Během dvou "Pomáháme jógou" jsme v roztocké knihovně jógovali a veškerý výtěžek poslali projektu Malá Jóga. Jak to udělat, aby nás jógování dále podporovalo v naší štědrosti a mohli jsme dál šířit laskavost a podpořit projekty, které jsou blízké našim srdcím? A tak se postupně zrodil nápad: JÓGA PRO DOBRÝ SKUTEK. Takže i nadále bude letní jógování v parku zdarma, ale každý si bude moci vybrat dobrý skutek, který pak vykoná. Nemusíte. Můžete. A pak jen pozorovat, jakou i malý čistý skutek udělá změnu. Dobrý skutek si může každý vymyslet a zároveň budou k dispozici nějaké tipy. Chcete příklady? Tady jich pár je: * donést sousedům něco z dobrot, které jste uvařili/upekli nebo je rovnou pozvat, * starat se o zeleň ve vašem okolí nebo vysadit květiny a byliny plné nektaru, * vyvenčit pejska z útulku (nebo ho i adoptovat - nebo kočičku), * najít jednu dobrou věc na člověku, který vám "pije krev" - a na tu se soustředit, * přispět nějaké neziskové organizaci (nebo konkrétnímu člověku) na bohulibý účel, * usmívat se na lidi kolem vás, * posbírat odpadky ve vašem okolí, * říct členům rodiny, že je máme rádi,... A mnoho dalších. Fantazii se meze nekladou! A laskavosti už vůbec ne! ... protože pak může být svět o něco (i o dost) lepším místem - pro všechny.


SOBOTNÍ JÓGA (lekce 75 min.) bude v Roztokách 12. ledna od 9.00 hod. ... prostě jóga ...po józe yogi čaj a káva. Přihlášení ZDE. Cena při platbě do 9.1.2019 - 190,- Kč. Cena při platbě po 9.1. - 250,- Kč. (Při zrušení vaší účasti nejpozději 48 hodin před akcí je storno 0 %. Při zrušení účasti nejpozději 24 hodin před akcí je storno 50 % částky. Při zrušení účasti méně než 24 hodin před akcí je storno 100 %. Místo lze převést na jinou osobu.)


Jóga v sobotu - tentokrát ROZTANČENÁ JÓGA
Plynutí jógovými pozicemi a tancem v souladu s hudbou a sebou samými. Plus malé občerstvení.
- Radost z pohybu - Lehkost bytí - Energie i uvolnění - Rytmus a dech - Mix hudebních stylů -
>> 20. října 2018 od 9.00 hod. (75 min.)
>> Fitness centrum ZŠ, 17. listopadu 711, Roztoky
>> Cena při platbě do 17.10.2018 - 210,- Kč. Cena při platbě po 17.10. - 270,- Kč. (Při zrušení vaší účasti nejpozději 48 hodin před akcí je storno 0 %. Při zrušení účasti nejpozději 24 hodin před akcí je storno 50 % částky. Při zrušení účasti méně než 24 hodin před akcí je storno 100 %. Místo lze převést na jinou osobu.)
Přihlášení ZDE


JÓGA V SOBOTU - čeká nás 75 minut jógy pro spokojená záda a relaxace. Po lekci čaj, káva a lehké občerstvení. >> 12. května od 9.00 hod. >> Fitness centrum ZŠ (17. listopadu 711, Roztoky)
>> Přihlášení ZDE  >> Cena při platbě do 9.5.2018 - 210,- Kč. Cena při platbě po 9.5. - 270,- Kč. (Při zrušení vaší účasti nejpozději 48 hodin před akcí je storno 0 %. Při zrušení účasti nejpozději 24 hodin před akcí je storno 50 % částky. Při zrušení účasti méně než 24 hodin před akcí je storno 100 %. Místo lze převést na jinou osobu.) 


Mimořádná lekce jógy - středa 28. března od 18.30 v knihovně: Pojďme si zacvičit jógu a tím podpořit projekt Malá Jóga, který zajišťuje onkologicky nemocným dětem vhodnou pohybovou aktivitu. Vstupné dobrovolné - veškerý výtěžek poputuje projektu Malá Jóga. Těším se! POMÁHÁME JÓGOU


Pojďme začít víkend jemnou vinyasou (plynutí z jedné pozice do druhé s pozdravy slunce). Sobota 10.3.2018 od 9.00 hodin. Lekce potrvá 75 minut. Fitness centrum ZŠ (17. listopadu 711, Roztoky). Cena: 195,- Kč při platbě do 7.3.2018. (Cena při platbě po 7.3. - 255,- Kč) Přihlášení: https://goo.gl/forms/HGL16Pps2gsyTPo73


Jóga pro sobotní pohodu - Pojďme začít víkend protažením se a jógovými ásanami, prodýcháním, usměvavou masáží a pohodovou relaxací. Lekce potrvá 75 minut. Po lekci bude malé občerstvení. 25. listopadu od 9.00 hodin ve Fitku ZŠ. Cena: 220,- Kč při přihlášení do 22.11. Přihlášení ZDE.


Pojďme oslavit první letní den a Mezinárodní den jógy tím, že se naučíme a zacvičíme si pozdravy slunce a čas věnujeme také meditaci >> středa 21. června 2017od 18.00 hodin >> Vstupné dobrovolné >> Přihlášení na: https://goo.gl/forms/7b0jjNZMncH8k5iG3


Radost z jógy a relaxace - jemné ásany - relaxace - aromaterapie. Středa 24.5.2017 od 18.00 hodin. Pro přihlášení klikněte na obrázek. Cena: 130,- Kč - platba v hotovosti nebo bankovním převodem (č.ú.: 9995599955/2010) do 21. května 2017. (Na Radost z jógy a relaxace se nevztahují permanentky.)


Radost z jógy a relaxace - ve středu 19.4.2017 od 18.00 hodin. Bude nás čekat jemnější cvičení a více prostoru na relaxace a relaxační techniky. Pro přihlášení klikněte na obrázek. Cena: 120,- Kč při platbě na účet do 16.4.2017; 130,- Kč při platbě v hotovosti před lekcí. (Na Radost z jógy a relaxace se nevztahují permanentky.)


Radost z jógy a relaxace - středa 22. února 2017 od 18.00 do 19.00 hodin ve Fitness centru základní školy v Roztokách. Na registraci se dostanete po kliknutí na obrázek níže. Cena za 60 minut: 120,- Kč
(Poznámka: Toto setkání není součástí pravidelných čtvrtečních a pátečních lekcí jógy.)


Milí přátelé jógy, Jóga pro sobotní pohodu se tento týden bohužel konat nebude. Děkuju za pochopení, buďte zdraví a mějte se krásně a těším se příště 


JÓGA pro sobotní pohodu & SEMINÁŘ "Léčete nemoci v první řadě stravou" - 28. ledna 2017
Přihlásit se můžeme pouze na jógu nebo pouze na seminář, nebo na obě akce (jógu a seminář).
Pro přihlášení prosím klikněte na obrázek níže (přesměruje vás na registrační formulář).


Radost z jógy a relaxace - pojďme si dopřát více času pro sebe - na jógu a relaxaci. Ve středu 18. ledna od 17.30 do 19.00 hodin ve Fitness centru základní školy v Roztokách. Na registraci se dostanete po kliknutí na obrázek níže. Cena za 90 minut: 175,- Kč
(Poznámka: Toto setkání není součástí pravidelných čtvrtečních a pátečních lekcí jógy.)


JÓGA PRO SOBOTNÍ POHODU
Pojďme začít víkend protažením se a jógovými ásanami, prodýcháním, usměvavou masáží, pohodovou relaxací, laskavým příběhem a společnou lehkou snídaní.

Kdy: sobota 10. prosince 2016 od 8.15 do cca 10.15 hodin
Kde: Fitness centrum základní školy, Školní náměstí 470, Roztoky
Cena: 225,- Kč při platbě do 1.12. na účet (9995599955/2010); 250,- Kč při platbě po 1.12. nebo v hotovosti před setkáním
Na registraci se dostanete po kliknutí na obrázek níže.


Radost z jógy a relaxace - pojďme si dopřát více času pro sebe - na jógu a relaxaci. Listopadová Radost z jógy a relaxace ve středu 23. listopadu od 17.30 do 19.00 hodin. Na registraci se dostanete po kliknutí na obrázek níže. (Poznámka: Toto setkání není součástí pravidelných čtvrtečních a pátečních lekcí jógy.)


Jednou měsíčně si můžeme dopřát více času pro sebe - na jógu a relaxaci. V říjnu ve středu 19. října. Na registraci se dostanete po kliknutí na obrázek níže. (Poznámka: Toto setkání není součástí pravidelných čtvrtečních a pátečních lekcí jógy.)