Jóga pro holky

(10 - 15 let)

KURZ Jóga pro holky (10 - 15 let) v Roztokách - 2021/22

Co nám jóga přináší? 
- vnitřní klid a uvolnění od stresu - lepší koncentraci - objevování vlastního těla -

Co na lekci děláme?
- protahujeme a jemně posilujeme tělo - plyneme s dechem - relaxujeme -

V jakém prostředí jsme?
- respektujícím a přátelském - nesoutěživém a nehodnotícím - radostném - 

Na našich jógových setkáních se budeme věnovat nejenom jógovým pozicím, sestavám a relaxaci, ale také masážím, kreativitě a zamyšlení se nad některými vlastnostmi a postoji (ano, toto také patří k jógové cestě - př. nenásilí, pravdivost, spokojenost). Budeme rozvíjet vnitřní klid, vnímavost a úctu samy k sobě i k okolí. A co dělat nebudeme? Porovnávat, soutěžit, posuzovat. Budeme prostě samy sebou. S laskavostí.

>> středy od 17.00 do 17.55 hod
>> ve Fitku základní školy v Roztokách (mapa)

Kurz (16 lekcí/pololetí) v 1. pololetí probíhá od 8. září 2021 do 26. ledna 2022. Ve 2. pololetí probíhá od 2. února do 25. května 2022. (Lekce se ve šk. roce 2021/22 nekonají 27.10., 17.11., 22.12., 29.12.2021, 5.1. a 9.2.2022.)

CENA:
Cena za pololetí (kurz 16 lekcí): 1 920,- Kč (Přihlášení na odkazu níže)
Je možné si lekci jednou vyzkoušet a poté se rozhodnout. Cena za zkušební lekci: 120,- Kč (Přihlášení na zkušební lekci SMSkou na 607 237 210 nebo e-mailem na irena@radostzjogy.cz)

PŘIHLÁŠENÍ NA KURZ ZDE 

Číslo účtu: 9995599955/2010 (do "Zpráva příjemci" prosím uveďte jméno účastnice teen yogy)

> Na lekce si s sebou prosím noste jógamatku a případně i dečku.
> Řídíme se platnými podmínkami pro vstup do vnitřních sportovišť (abychom mohli jógovat bez respirátorů a roušek). AKTUALIZACE platná od 22.11.2021: Vstup umožněn osobám, které nevykazují klinické příznaky onemocnění covid-19 + mají ukončené očkování nebo mají laboratorní potvrzení o prodělání onemocnění covid-19 (max. 180 dní od pozitivního testu). Do vnitřních sportovišť je umožněn vstup také osobám do věku 18 let, osobám s kontraindikací k očkování potvrzenou od lékaře a dále osobám, které nemají ukončené očkování, pokud svou bezinfekčnost prokáží negativním PCR testem starým maximálně 72 hodin. Děti do 12 let nemají povinnost prokazovat bezinfekčnost.

(Artwork by Freepik)  

© 2016 - 2022 Radost z jógy
Vytvořeno službou Webnode
Vytvořte si webové stránky zdarma!